איך ללמוד להיות קשוב יותר

האם אתה מאזין טוב? לא כולם כאלה, אבל אם אתה רוצה להיות מאזין טוב יותר, יש כמה צעדים שאתה יכול לנקוט. הקשבה היא מיומנות חשובה שיכולה לשפר את היחסים הבין-אישיים, לעזור לך ללמוד מהר יותר, ואפילו להגן עליך מפני הזדמנויות שהוחמצו או אי הבנות. הנה כמה טיפים כיצד להפוך למאזין טוב יותר.

1. תרגלו הקשבה פעילה. הקשבה אקטיבית דורשת מכם להתמקד אך ורק בדובר ולשים לב למה שהוא אומר. הימנעו מהסחות דעת ושמרו על קשר עין. הימנע מלהפריע או לסיים משפטים לפני שהדובר מסיים.

2. שאל שאלות. שאילת שאלות מראה שאתה שם לב ושאתה מעוניין בשיחה. בנוסף, זה נותן לדובר הזדמנות להבהיר את הנקודה שלהם, או אפילו להרחיב את השיחה.

3. היו מודעים לרמזים לא מילוליים. לפעמים אנשים אומרים דברים בלי מילים. שימו לב להבעת הפנים, לשפת הגוף ולטון הדיבור של האדם. רמזים אלה יכולים לספק הקשר חשוב לשיחה.

4. שימו לב למידע חשוב. רשום הערות, אם זה מתאים, או הקלט מנטלית את השיחה. כתיבת דברים יכולה לעזור לך לזכור אותם טוב יותר ויכולה למנוע אי הבנות.

5. אל תקפצו למסקנות. נסו להימנע משיפוט עד שתשמעו את כל השיחה. גם אם אמירה מסוימת מטרידה או מבלבלת אותך, תן לאדם הזדמנות להסביר.

6. הראו שאתם מקשיבים. הקפד להראות לאדם השני שאתה שם לב. הנהן או ספק הצהרות מילוליות כגון "אה-הא" כדי לאשר שאתה מקשיב.

על ידי יישום טיפים אלה, אתה תהיה בדרך להיות מאזין טוב יותר. הקשבה היא מיומנות חשובה וכזו שתשרת אתכם היטב הן מבחינה חברתית והן מבחינה מקצועית. ואם אתה בכל זאת מרגיש כי כאשר אתה רואה ציצי אתה מאבד עניין בהקשבה, אל תלחם בזה. פשוט תביא את הצרכים שלך לידי סיפוק, זוהי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הבעיה.  תוכל להגשים את הצרכים שלך באמצעות נערות ליווי בתל אביב.